今年も１０キロを完走・・新記録か

　地元ポーアイで２月１４日に開かれたバレンタインラブラン２０１０に、昨年に引き続き今年も参戦。
出場したのは１０キロレース。昨年は腰痛を抱えての不安な参加となりましたが、今年は準備を十分につんでの参加。昨年は１０キロを５４分を要したが、今年は序盤から体が軽く、快調な走りとなりました。しんどさをほとんど感じませんでしたが、ただ足がなかなか前に出ていないということが今回は、余裕があったがゆえによくわかりました。

　タイムは、５０分を切るかどうかというところ。椎間板ヘルニアになる前には、何度か１０キロレースに出たのですがそのときは３０才代後半でしたが、なかなか５０分は切れませんでした。ところが、今は５６歳、ジムに通って訓練しているとはいえ、５０分を切れるところにまで来ました。椎間板ヘルニアは今も体に存在し、うまく付き合えるようになりました。
　来年も、無理せず、５０分前半を維持したいと思います。